Čas konání
60 min.
Psychografický koučink
Vladi Skřivan - psychografička (praxe 12 let), art director, lektor, umělec
Místo konání
Google odkaz - bude Vám zaslán den před konáním na email
Objednání
zde - do košíku
Popis
PSYCHOGRAFICKÝ KOUČINK
Nejprve si zvolíte téma, které chcete řešit a uzdravit. Upřesníme si, zda o jaký typ VZTAHU se jedná (osobní, pracovní, rodinný, partnerský atd.) Dále na základě těchto informací rozkreslím momentální stav. V průběhu kreslení, začnete vnímat téma z různých úhlů pohledu a pochopíte souvislosti. Pomocí koučovacích otázek a reflexe Vás postupně provedu k objevení nejlepšího řešení a vnitřní odpovědi.
Frekvence jednotlivých setkání se odvíjí od Vašich potřeb a vzájemné domluvy.
Při dalších sezeních (pokud budou třeba) se můžete na základě mých pokynů (jak postupovat) aktivně účastnit automatické kresby, v tomto případě si připravte pastelky, papíry A4 a klidné místo, kde vás nikdo nebude rušit.
Téma může být:
- Jak bych chtěl/a změnit svou aktuální životní situaci? Co k tomu potřebuji?
- Kdyby přesně toto, co teď řeším já, řešil můj oblíbený hrdina ve filmu, jak bych chtěl/a, aby film pokračoval?
- Co potřebuji vědět, umět, dělat…., abych svou situaci posunul/a k řešení?
- V jakých situacích viním za své pocity, jednání, myšlenky něco nebo někoho jiného?
- V jakých situacích dovoluji, aby ve mně určitá situace vyvolávala strach, zlobu, vztek? Jak se chci cítit místo toho? Co pro to mohu udělat?
- V jakých situacích na sebe přebírám zodpovědnost za pocity a myšlenky jiných osob?
Provedu Vás krok za krokem. Není potřeba být umělecky nadaný. Psychografika je jednoduchá metoda, kterou zvládne každý.
S sebou:
na 1. sezení : nic
na 2. a další sezení: pastelky, papír A4 - pokud se budete chtít aktivně zapojit - není podmínkou